Transformación y empoderamiento

El proceso de transformación y empoderamiento inicia con la observación, con la observación de ti misma y de el entorno que habitas y te contiene.
La transformación y empoderamiento inicia con estar presente en el único momento que existe, el aquí y ahora, estar presentes con todos nuestros sentidos, vivir la experiencia y aprehender de ella.
Al observarte inicias a conocerte, te das cuenta de tus actitudes, tu cuerpo, tus patrones de pensamiento, tus hábitos, tus mañas, etc...Y al observar el entorno te das cuenta de la realidad que te rodea, de su influencia sobre tí y de tu influencia sobre ella.
 El observar atentamente es el primer paso para transformarte y empoderarte de tu vida.Para hacer uso de tu fuerza en beneficio propio y de los demás.
 Al observarte tienes que ser autocrítica y honesta contigo misma, y no auto-boicotarte negando lo que eres o lo que haces. Porque entonces la transformación no se dará y jamás te empoderarás. Tienes que observar tus acciones positivas y también las que no son positivas. Aceptarlas aunque no te gusten, porque son justo  lo que te esta obstaculizando para sanar, lo que tienes que transformar. Tienes que responzabilizarte de tus pensamientos, sentimientos, palabras y actos. Ah! y de tus relaciones con los demás, pero principalmente de tu relación contigo misma. Nunca debes traicionarte

Al observar, estas presente y al estar presente te empoderas de el momento y así de tu vida.
La observación silenciosa y sin prejuicios te mostrará tu entorno y sus posibilidades, para que sepas como moverte en él, como fluir e interactuar con él. Tu intuición te guiará, te irá llevando naturalmente a la acción que deviene. Y así continuamente.
 La observación nos conduce a la acción de una manera natural, simultánea y espontánea. A la acción con intención  responsable, conciente y direccionada. Esto es estar constantemente en meditación, es ser concientes de nosotros mismos y de lo que nos rodea, todo el tiempo. Al estar PRESENTE en todas tus actividades te vuelves conciente de él único momento que existe, ahora.De esta manera todo lo que haces, lo haces en conciencia y esto da claridad a tu mente para pensar y tomar las decisiones adecuadas sin lugar a duda o confusión. Casí en automático
( Cuando piensas en una cosa, mientras haces otra cosa diferente, tu mente divaga y no esta presente. Estas ausente y pierdes la intención y la atención. Pueden suceder incluso accidentes.)
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Importante es agradecer en todo momento, ya que el flujo es cíclico. Como recibes tienes que dar,
tienes que regresar esa energía que estas recibiendo, transformarla y regresarla con tus acciones, con tus palabras, con tus pensamientos. Así el ciclo energético gira con fuerza y  tus pensamientos y tus acciones toman una gran dirección y poder. Tu espíritu se hace presente, lo conoces y conoces lo que anhela, su misión.
 Y así inicias a caminar tu camino que es un constante  empoderamiento, sostenida por tu voluntad y tu fuerza, apoyada por tu intuición y tu disciplina que te da la excelencia. Caminas  guiada por tu corazón, por el poder de tu espíritu que sabe muy bien su camino porque a él, lo contiene y lo guia tu Alma. Y ella es parte de la fuente que nutre y crea a toda la creación, a todo el Universo.