Genuidad

Hoy en día  ante la imposición de modelos a seguir que nos dicta la sociedad, es difícil al menos pensar que es importante conocerse a sí mismo.  Nos condicionamos para ser diplomáticos, poco espontáneos y poco auténticos.Y es que estamos más preocupados en cumplir con los cánones de belleza y comportamiento establecidos, que en ocuparnos en explorar nuestro propio ser.  

 Pero debemos saber que para lograr ser felices debemos iniciar por ser genuinos, osea, ser nosotros mismos, sin máscaras, sin poses.

Ser genuino significa captar lo que pasa dentro de uno y discriminar lo que pasa afuera sin poner defensas o barreras. Significa ser coherentes en el sentir, pensar, y actuar. Incluye ser congruente y compartir los sentimientos y opiniones propias en el momento y situación presente.

Ser genuino "es ser" lo "que se es", sin fachadas.Ser capaz de vivir los propios sentimientos, reconocerlos, sentirlos y comunicarlos de un modo constructivo, positivo.

Lo mejor de todo es que es fàcil lograr volver a ser genuino, porque todos nacimos siendo genuinos. La genuidad es una caracterìstica presente en la infancia, es la habilidad para presentarse y comportarse ante los demás tal como uno es, es una característica natural de los niños que se va perdiendo a través del proceso de socialización y condicionamiento que tiene lugar en la escuela y la casa. 

¿Cómo expresar la genuidad? Siendo honesto con uno mismo y con el otro, sin escudarnos detrás de un rol, de un condicionamiento o de una màscara. Permitirnos en el ambiente familiar y social  relaciones  espontáneas  con  respeto.  

¿Cuándo expresar la genuidad? Cuando queremos establecer relaciones interpersonales sinceras, profundas y constructivas. Permitirnos establecer relaciones auténticas sin  negar los sentimientos negativos o desacuerdos que puedan surgir en una relación.
Los sentimientos que surjan en la relación deben ser compartidos y deben ser utilizados en forma constructiva, sin agresividad,de modo de lograr un vínculo más profundo. 

Lo opuesto a la genuidad es la falsedad, entonces todo lo que no es genuino es falso. 

¡Volvamos a ser genuinos, cada uno de nosotros es ùnico e irrepetible y tiene tanto que aportar a los demàs!
 ¿Porque perdernos de la riqueza y la maravilla de compartirnos, de amarnos?

Seguramente debemos aprender mucho sobre relaciones interpersonales, pero lo que si es un hecho es que debemos aprender primero sobre la relaciòn primordial. La relaciòn con uno mismo. 

Observate, conócete, àmate, respetate y  compartete, permítete ser genuina y espontánea .
Ábrete a todas las oportunidades de expresar tu ser , tu espìritu.
Disfruta la experiencia de ser tu, explora tu genuidad.